Viime viikolla kirjoittelin upeista tuloksista ja loppuun mainitsin tämän hiipivän flunssan, mikä ei ikävä kyllä jäänyt ihan hiipiväksi. Jouduin ihan toden teolla käymään läpi kunnon kevätflunssan, päänsärkyineen, kukkukipuineen, kuumetta, tukkoisuutta, yskää jne. Mulla ei ollut koko viikkona pienintäkään tsäännsiä päästä liikkumaan, ja voin kertoa että on ottanut koville! Se on ollut niin turhauttavaa, että melkeen voisi sanoa että olen ollut jopa kiukkuinen :D
Tämä on ollut just se koetinkivi, mihin aiemmat elämäntapamuutos-yritykset ovat viimeistäänkin kariutuneet. Ilman LSB-kurssin tukea en olisi selvinnyt. Kävin viikon aikana aikamoisia kamppailuja järjen ja jääkaapin välillä. Kipeä kroppa huusi hiilareita ja herkkuja.. järki taas sanoi että nyt et voi alkaa mässään.. Sain tosi tärkeen tsemppiviestin WAWin ihanalta Jossulta, ja hän muistutti mua juurikin siitä kuinka tärkeä on syödä hyvin ja juoda reilusti vettä kun on kipeä. Veden juonti olisi helposti saattanut unohtua ja se olisi taas tehnyt hallaa aineenvaihdunnalle. Järkeistelin itselleni että nyt ei ole varaa alkaa mässäillä hiilareilla, mikä väsyttäisi entisestään, siinähän olisikin jo ollut kierre valmiina.. hiilaria väsyyn ja ärtyisyyteen = hiilaria väsyyn ja ärtyisyyteen potenssiin kaksi!
Vastoinkäymiset joko lannistavat (tuttua "entisestä elämästä"), tai vahvistavat.
Arvatkaapa: Mä selvisin voittajana!! Pystyin välttämään mieliteot, ja sen sijaan herkuttelin ja hellin itseäni ihanilla salaateilla, smoothieilla, marjoilla jne. Ihanasti vitamiineja ja tervehtymiselle + hyvinvoinnille tärkeitä raintoaineita.
Eilen pääsin ekaa kertaa viikkoon jumppaan sekä puntarille, ja WOW -1kg 300g/viikossa! Valehtisin jos väittäisin etten mielessäni hyppinyt kärrynpyöriä :D
Nyt on jäljellä kaksi täyttä LSB-kurssin viimeistä viikkoa ja mä olen päättänyt vetää nämä ihan parhaalla mahdollisella draivilla. Mä haluan päästä näyttämään itselleni, haluan että oikein yllätyn kuinka kova mimmi mä olen! Joten tervetuloa aamulenkit, kuntosalitreenit (love it), huikeet LSB-jumpat!
Tästä tulee ihan paras viikko :D
Aurinkoisin terveisin
Nadja
Hienoo sinä! Oot kyllä sinnikäs!Mulla leikattiin viisuri ja oon ollut kipeä ja toipilaana monta päivää. Silti en oo pahasti lipsunut ruokahommissa. Melkein vähemmän on tullut syötyä, kun ei oo pystynyt syömään. Kun tästä toivun, lähden taas urheileen :) Ihanaa viikonloppua Nadja <3
VastaaPoistaVoi, nuo viisuri-leikkaukset on kyllä kurjia.. Mutta onneksi toipuminen suht nopsaa :) Ja ruokailuista kun pitää kiinni niin ei mene ihan pakka sekaisin, tsemiä sulle projektiin!!
Poistat.Nadja